大便粘稠是什么原因？ 出现“大便粘稠不爽”，中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情复杂，临床症状主要有呕吐、腹泻、水肿、出血等。大便粘稠是什么原因，我们应该怎么做。

 

1、调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

 

2、养成良好的生活习惯

 

3、胃肠功能有关，要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。双歧杆菌是人体的有益菌，其作用已被国际公认。黄金双歧因子——水苏糖富含水溶性纤维，能补充人体膳食纤维摄入不足，有效的润肠通便，清理体内垃圾，排除废物毒素，防治便秘、腹泻和痔疮，预防肠癌，是一种帮助消费者的健康食品。能有效强化胃肠道功能。

 

4、掌握饮水技巧：每天在固定的时间喝水。较好早晨空腹饮水两大杯。

 

5、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。

 

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关，如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。健康之道应该是各类食物的摄入比例均衡，这样可使各种营养素的吸收，也能促进排便功能正常。

 

福州医博肛肠医院医生提醒脾虚证采取中医辨治，能收到良好的效果。掌握大便粘稠是什么原因是根本，对症治疗是关键，祝您早日病愈。

 

通过以上对于大便粘稠是什么原因的介绍，相信对想要进行大便粘稠治疗的患者会有所帮助，建议患者去正规医院进行手术治疗，以达到专业治效果果。